Produkt zum Begriff Essen:
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Gesund essen in der Schwangerschaft (Betti, Mathilde)
Gesund essen in der Schwangerschaft , In der Schwangerschaft bekommt das Thema "Ernährung" einen besonders hohen Stellenwert: Was darf ich essen? Was soll ich lieber meiden? Was ist gesund für mein Baby? Und was tut mir selbst gut? Mathilde Betti gibt Antworten auf all diese drängenden Fragen. Dabei kann sie nicht nur auf ihre eigene Erfahrung als zweifache Mama zurückgreifen; Durch ihre Tätigkeit für die bekannte Plattform babyclub.de weiß sie nur zu gut, was auch andere Schwangere beschäftigt. Daher weiß sie auch, dass gerade in der Schwangerschaft eine auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Ernährung von großer Wichtigkeit ist. In diesem Buch erklärt sie Ihnen: Die Ernährungsbasics für ein gesundes Leben Ihren wachsenden Bedarf an wichtigen Nährstoffen Wie und warum sich Ihr körper verändert, und wie Sie damit gesund umgehen können Welche Lebensmittel eine gesunde Schwangerschaft fördern, und welche Sie im Besten Fall meiden sollten wie Sie während Ihrer Schwangerschaft gesund und unkompliziert kochen können--mit 50 leckeren Rezepten! Klar, locker, und liebevoll aufgebaut, bietet dieser Ratgeber das perfekte Wissen um Ihren Wunder-vollbringenden Körper zu verstehen, und Ihn mit Liebe und Genuss zu unterstützen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210602, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Partnerschaft & Familie Einzeltitel##, Autoren: Betti, Mathilde, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 100 Fotos, Keyword: Kugelzeit; Ernährung Schwangerschaft; ausgewogen; schwanger; gesund kochen; Gesunde Ernährung; Ratgeber; #schwanger; #babybauch; Babybauch; 9 Monate; gesunde Küche; essen für zwei; essen für 2; Mama; Mutter; Mami, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 239, Breite: 172, Höhe: 17, Gewicht: 588, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783833878855, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Das richtige Essen in der Schwangerschaft (Nichols, Lily)
Das richtige Essen in der Schwangerschaft , Mehr als ein Ernährungsleitfaden für Schwangere und Mütter: Traditionelles Wissen für neues Leben Die zertifizierte Expertin für pränatale Ernährung Lily Nichols schließt mit diesem Buch eine gravierende Wissenslücke: Im Gegensatz zu den bisher gängigen Ratgebern bedient sie sich neuester ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse, kombiniert diese klug mit dem Erfahrungswissen traditionell lebender Kulturen und räumt dabei mit Ernährungsmythen auf. Ihr Grundsatz: Qualität statt Quantität! Mit den Grundsätzen der Autorin lassen sich die typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Heißhungerattacken, Übelkeit, Erbrechen, Schwangerschaftsdiabetes, Sodbrennen, Reflux oder Völlegefühl deutlich reduzieren. Zudem bietet sie Lösungen für die Herausforderungen bei einer vegetarischen Ernährung. Dieser Begleiter für Sie und die Gesundheit Ihres Babys bietet: umfangreiches Basiswissen zur Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel Empfehlungen zur Vermeidung von Toxinen und Giftstoffen im Alltag die Kombinationen der wichtigsten Nährstoffquellen Tipps & Übungen für achtsames Essen, Sport und mentale Gesundheit einen 7-Tage-Menüplan für echte Ernährung "Endlich ein Buch über Ernährung in der Schwangerschaft, bei dem Sie nicht vor lauter Langeweile einschlafen, sondern Lust - und Appetit - auf mehr bekommen! Keine ,Schwangerschaftspolizei' weit und breit, denn Lily präsentiert die Fakten, so wie sie sind, ohne sich zum Moralapostel aufzuspielen. Als Hebamme empfehle ich jeder schwangeren Frau, dieses Buch zu lesen." ¿ Tracy Donegan, Hebamme und Gründerin von GentleBirth , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20211015, Produktform: Kartoniert, Autoren: Nichols, Lily, Seitenzahl/Blattzahl: 419, Keyword: Gesundheit Baby; Ernährungsbibel; Speiseplan; Ernährung in der Schwangerschaft; Schwanger; Sport während der Schwangerschaft, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Narayana Verlag GmbH, Verlag: Narayana Verlag GmbH, Verlag: Unimedica, Länge: 242, Breite: 175, Höhe: 30, Gewicht: 861, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.80 € | Versand*: 0 € -
Essen essen (Menschik, Kat)
Essen essen , Ein fröhlicheres, bunteres und unprätentiöseres Kochbuch hat es nie zuvor gegeben: Für alle, die gerade mit dem Kochen beginnen, die schon immer gerne gekocht haben und die sich gerne bekochen lassen. Mit Essen essen bringt Kat Menschik selbst die größten Küchenmuffel zum Kochen.Kat Menschik, leidenschaftlicher Familienmensch mit großem Freundeskreis, war nicht immer eine begeisterte Köchin. Doch wenn man Jahrzehnte damit beschäftigt ist, seine Familie nicht nur satt zu bekommen oder auch mal mit kleinem Budget einen langen Tisch von Freunden verköstigen will, dann sammelt sich so einiges an Kochtricks, Rezepten für Lieblingsspeisen und kulinarischen Geheimnissen an. Und außerdem wird man unversehens eben doch zu einer enthusiastischen Köchin.Essen essen ist ein Kochbuch der anderen Art: Kat Menschik drückt darin ihren Lesern den Kochlöffel in die Hand und nimmt sie mit auf eine unkonventionelle Reise durch ein ganzes Küchenjahr. Vom Neujahrs-Borschtsch, wie Kat Menschik ihn als Kater-Gegenmittel im Kapitänshaus in Ahrenshoop gelernt hat, über das Geheimrezept für die beste Tomatensauce der Welt, mit der man garantiert alle anderen Mütter und Väter aussticht, oder der Sommersuppe von Surfer-Freund Hunter bis zum georgischen Hühnchenrezept Schqmeruli von Kumpel Ladi - Kat Menschik erklärt nicht nur, wie man die Gerichte kocht, sie erzählt dazu herrlich inspirierende Miniaturen aus ihrem (Küchen-)Leben und bringt so selbst Kochmuffel an den Herd. Das Beste dabei sind natürlich die wunderschönen Rezept-Illustrationen. Wenn Klassiker wie Königsberger Klopse oder Senfeier fröhlich in den Topf hüpfen oder die Himbeeren zum Hüfthockerkuchen locken, bekommt man ziemlich gute Laune - und einen unglaublichen Appetit! , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20190214, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Illustrierte Lieblingsbücher#6#, Autoren: Menschik, Kat, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 112, Keyword: Bibliophilie; Buchreihe; Der goldene Grubber; Familienrezept; Geschenk-Buch; Illustration; Illustrierte Lieblingsbücher; Kochbuch; Kochen; Moabit; Reihe; Rezepte, Fachschema: Geschenkband~Kochen / Preisgünstig Kochen, Fachkategorie: Kochen, Essen und Trinken, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Galiani, Verlag, Verlag: Galiani Berlin, Breite: 121, Höhe: 17, Gewicht: 259, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783462319712, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1862980
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Zusammen essen
Zusammen essen , Familienessen - was sie stark macht sind Erinnerungen. Zum Beispiel an die Lieblingsessen der Kindheit, an großartige Geburtstagstorten, Überraschungsessen zum Besuch von Oma und Opa, Familienfeste, Weihnachtsgans & Co., kurz: all die beliebten Gerichte, die über Generationen Teil der Familientradition werden! Gemeinsam essen - "Rezepte, die alle Generationen glücklich machen" fasst die besten Tipps und 120 Rezepte der erfolgreichen Familienzeitschrift in einem Band zusammen. Frühstück, Mittag- und Abendessen, mit Fleisch, Fisch, vegetarisch oder vegan, Süßes und Gebäck - für Alltag und Feste und alle Momente, die Großeltern, Eltern und Kids, Mitbewohner und Freunde miteinander teilen - einfach, leicht und für jeden Geschmack. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230904, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: GU Kochen & Verwöhnen Grundkochbücher##, Redaktion: Meine Familie und Ich (Burda), Seitenzahl/Blattzahl: 240, Abbildungen: 200 Fotos, Themenüberschrift: COOKING / Cooking for Kids, Keyword: GU; Familienrezepte; Familienküche; Kochbuch für die ganze Familie; Lieblingsessen; Lieblingsspeisen; Comfort Food; generationenübergreifend; Hausmannskost; bürgerliche Küche; einfache und gute Küche, Fachkategorie: Familienleben~Kochen für und mit Kindern, Fachkategorie: Hausmannskost und alte Gerichte, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Länge: 270, Breite: 214, Höhe: 21, Gewicht: 1008, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0080, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2915930
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
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Welches Essen löst Wehen aus?
Es gibt viele Mythen darüber, welche Lebensmittel Wehen auslösen können. Einige glauben, dass scharfe Speisen wie Chili oder Curry Wehen fördern können, da sie den Magen reizen und dadurch die Gebärmutter stimulieren. Anderen zufolge sollen Ananas oder Papaya aufgrund ihres Enzyms Bromelain Wehen auslösen können. Auch der Verzehr von Datteln wird oft empfohlen, da sie angeblich die Wehentätigkeit fördern können. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass bestimmte Lebensmittel tatsächlich Wehen auslösen können. Letztendlich ist es am besten, mit einem Arzt oder einer Hebamme zu sprechen, um sich über sichere Methoden zur Wehenförderung zu informieren.
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Kann zu viel essen Wehen auslösen?
Es gibt keine direkte Verbindung zwischen übermäßigem Essen und der Auslösung von Wehen. Während der Schwangerschaft ist es jedoch wichtig, eine ausgewogene Ernährung einzuhalten, um die Gesundheit von Mutter und Kind zu gewährleisten. Übermäßiges Essen kann zu Gewichtszunahme führen, was wiederum das Risiko von Komplikationen während der Schwangerschaft erhöhen kann. Es ist ratsam, sich an die Empfehlungen des Arztes oder der Hebamme zu halten und regelmäßige Bewegung in den Tagesablauf zu integrieren, um fit und gesund zu bleiben. Wenn Sie Bedenken bezüglich Ihrer Ernährung haben, sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Fachpersonal.
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Welches Essen und Trinken lösen Wehen aus?
Welches Essen und Trinken lösen Wehen aus? Es gibt einige Lebensmittel und Getränke, die traditionell als Wehenförderer gelten. Dazu gehören scharfe Speisen wie Chili oder Ingwer, da sie den Stoffwechsel anregen können. Auch Ananas wird oft genannt, da sie das Enzym Bromelain enthält, das die Wehentätigkeit fördern soll. Zudem wird empfohlen, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um den Körper gut zu hydrieren und die Gebärmutter zu stimulieren. Jedoch sollte man beachten, dass die Wirkung dieser Lebensmittel und Getränke individuell unterschiedlich sein kann und nicht bei jeder Frau Wehen auslösen muss. Es ist daher ratsam, vor dem Verzehr mit dem behandelnden Arzt oder der Hebamme Rücksprache zu halten.
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Was kann man essen um Wehen auszulösen?
Was kann man essen um Wehen auszulösen? Es gibt einige Lebensmittel, die traditionell als Wehenförderer gelten, wie zum Beispiel scharfe Speisen wie Chili oder Ingwer. Auch Ananas und Datteln werden oft empfohlen, da sie angeblich die Wehen stimulieren können. Einige schwören zudem auf Himbeerblättertee, der die Gebärmutter anregen soll. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es keine wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit dieser Lebensmittel gibt und sie nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden sollten.
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Welche Wurst essen Schwangerschaft?
"Welche Wurst essen Schwangerschaft?" ist keine klare Frage. Es ist wichtig, während der Schwangerschaft auf den Verzehr von rohen oder unzureichend gekochten Wurstwaren zu verzichten, da diese das Risiko einer Lebensmittelinfektion erhöhen können. Stattdessen sollten schwangere Frauen gekochte oder erhitzte Wurstwaren bevorzugen, um das Risiko von Krankheiten wie Listeriose zu minimieren. Es ist ratsam, auf frische, hochwertige Wurstwaren zu achten und diese gut durchzukochen, um die Sicherheit von Mutter und Kind zu gewährleisten. Es ist immer ratsam, mit einem Arzt oder einer Ernährungsfachkraft zu sprechen, um individuelle Empfehlungen für die Ernährung während der Schwangerschaft zu erhalten.
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Wie kann der Geburtsverlauf durch verschiedene Geburtspositionen und -techniken beeinflusst werden?
Verschiedene Geburtspositionen wie beispielsweise aufrecht oder seitlich können den Geburtsverlauf positiv beeinflussen, indem sie die Schwerkraft nutzen und den Geburtskanal weiten. Techniken wie Massage, Atemübungen und Entspannungstechniken können die Wehenintensität verringern und die Geburt erleichtern. Eine gute Vorbereitung auf die Geburt und die Wahl der richtigen Positionen und Techniken können den Geburtsverlauf verkürzen und Komplikationen vorbeugen.
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Wie kann eine erfolgreiche Geburtsplanung für eine unkomplizierte und sichere Schwangerschaft und Geburt erreicht werden?
Eine erfolgreiche Geburtsplanung kann durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen bei einem Gynäkologen, gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung während der Schwangerschaft sowie die Wahl einer geeigneten Geburtsklinik erreicht werden. Zudem ist es wichtig, sich frühzeitig über mögliche Geburtsvorbereitungskurse zu informieren und einen Geburtsplan zu erstellen, um die eigenen Wünsche und Vorstellungen für die Geburt mit dem medizinischen Team abzustimmen. Eine gute Kommunikation mit dem Partner, der Familie und dem medizinischen Personal kann ebenfalls dazu beitragen, eine unkomplizierte und sichere Schwangerschaft und Geburt zu gewährleisten.
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Welche Geburtspositionen sind für Frauen während der Entbindung am förderlichsten?
Die Geburtspositionen, die für Frauen während der Entbindung am förderlichsten sind, sind zum Beispiel aufrecht stehend, hockend oder kniend. Diese Positionen helfen dabei, die Schwerkraft zu nutzen und den Geburtsvorgang zu erleichtern. Es ist wichtig, dass die Frau die Position wählt, die für sie am bequemsten und effektivsten ist.
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